这里萎缩了，多半是得了这个病！
在困扰人类的无数健康问题中
有一个大boss
不管是猛男还是靓女
听到都会颤一颤，那就是：
看 牙 医
据《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示
我国成年人的牙周病患病率高达八九成
也已变成全球第六大疾病
牙周病不仅高发
而且涵盖人群很广
从青年到老年都有患病风险
人们在受到较大压力的时候
会释放出一种皮质醇激素
这种激素水平的升高
会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度
引起牙周疾病，或加重病情
牙周病症状也是人体
对于长期精神压力的一种应激反应
中老年人，是患牙周病的高危人群
成年人脑垂体某些生长激素分泌的减少或停止
导致口腔及牙龈对于维生素C的吸收出现严重障碍
造成牙龈的营养不良
发生牙龈萎缩生理退化现象
吸烟是引起牙周疾病的最主要因素之一
烟草燃烧的热和积聚的烟垢
对牙龈是不良刺激
牙面出现烟焦油沉积物
更促进牙菌斑和牙石量的增多
男性肥胖者患牙周病的比例
比正常体重者高出49%。
肥胖或超重可能增加人们患牙周病的几率
“肥胖会降低免疫系统抵抗细菌的能力
使免疫系统变得迟钝”
人在青春期、更年期
女性在月经期、妊娠期
内分泌水平产生较大改变
造成口腔营养失衡
是牙周病特别是牙龈炎发生的高危期
其实只要平时进行科学的口腔护理，牙周炎等常见问题是能够远离我们的。
不过，科学护理可不是单单指坚持每天刷 2 次牙。想让牙齿强壮，80 岁的时候还能啃得动排骨、嚼得动奶茶里的珍珠，我们的口腔护理方式需要进阶了。
家庭护理
可能这3点没做好
护牙“三三制”— 每天给牙齿洗3澡
牙医提醒人们，每天刷牙3次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。每次刷3分钟，刷牙要在饭后3分钟内进行。3个月更换一次牙刷。
注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。
选择合适牙膏，药物牙膏要慎选
无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用。
加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。
用好齿间清洁工具—牙线、冲牙器
牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽。使用时，小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。
提倡使用洗牙器。牙器利用脉冲水疗技术清洁口腔的方法，脉冲水流能轻易到达口腔内的任何部位，且对牙龈和牙齿无任何伤害。
专业护理
K仔福利
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价值235元的超声波洁牙一次
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后湖门诊（江岸区汉口城市广场E区浦发银行旁）
珞狮路门诊（洪山区狮城名居万象生活广场旁）
龙阳大道门诊（汉阳区龙阳大道地铁3号线龙阳村站A出口）
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来源｜丁香医生 360百科手绘｜余冰然文案 | 余冰然 江梦晴编辑 | 江梦晴 余冰然 出品｜长江健康传媒
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